Tivemos o nosso encontro coletivo e tivemos um estudo que me interessou muito e aprendi que sou resiliente . Você sabe o que é resiliência ? Você é um resiliente? saiba mais http://www.fabiolisboa.com.br/2010/02/educacao-comunicacao-amor-e-resiliencia.html no estudo apresentou dicas para aumentar capacidade de resiliência,tipo:

1. Separar bem quem voce é e o que voce faz;

2. Apurar o senso de humor (desarmar os pessimistas);

3.Usar a criatividade para quebrar a rotina;

4.Praticar o otimismo e assumir riscos (ter coragem)

Entre outros é muito interessante o assunto